Loslaten…. HOE doe je dat..?
Loslaten is een van de moeilijkste dingen in het leven.
Het is heel makkelijk zeggen tegen iemand; je moet het gewoon loslaten….
Ja, dat weet die persoon zelf ook wel.
Maar HOE doe je dat eigenlijk.....?
HOE laat je los?
Acceptatie van de situatie scheelt al de helft.
Maar als accepteren niet lukt, wat moet je dan?
Besef dat niet kunnen accepteren te maken heeft met een vorm van weerstand.
Je wil niet dat het over is.
Maar zo is het leven niet. Er overkomt ons veel wat moeilijk te accepteren is.
Maar als je het laat zijn… Zonder weerstand en zonder oordeel…
Dan ga je UIT je hoofd en in je lijf en je gevoel…
En daar zit jouw sleutel.
Je moet door die pijn heen om het te verwerken
Verzet zorgt ervoor dat het 10x zo hard weer terugkomt.
En daar zit je echt niet op te wachten… dat het 10x zo hard weer terugkomt.
Laat het er zijn….. geef geen weerstand aan je gevoel; ga er middenin zitten.
Na een paar minuten zakt de sensatie….. De grote golf is een kleine golf geworden..
En zo is het met emotie…
Het komt en gaat met golven….
Weerstand zorgt voor blijvende hoge golven wat knelpunten gaan worden en blokkades.
Acceptatie en het er laten zijn zorgen ervoor dat de stormachtige zee een kabbelende stroom wordt.
Het zal steeds beter gaan…
Loslaten….
Na leren loslaten kun je nog een stap verder gaan.
Loskoppelen van je eigen gevoel van een situatie.
Zo neem je niks meer persoonlijk en dat geeft een enorme vrijheid.
Wil je fris starten met loslaten?
Een Aura-Reset kan heel goed helpen.
Klik hier voor meer info.
Reactie plaatsen
Reacties