De grondlijn, of (energetische) basislijn. In de psychiatrie noemen ze het de grondlijn. Ik noem het al jaren de (energetische) basislijn.
Psychiater Jim van Os heeft een zeer interessante kijk op psychische stoornissen vanuit zijn eigen jarenlange ervaring als psychiater en met de DSMV.
De DSMV is het diagnostische manual van de psychiatrie.
Daar staan stoornissen in en de standaardbehandeling die bij deze stoornis hoort.
Het gaat o.a. om autisme, adhd, borderline, schizofrenie, depressie en angststoornis.
Deze stoornissen worden gediagnosticeerd op basis van gedrag.
De standaardbehandeling die daarbij hoort, sluit echter zelden aan bij wat de patiënt nodig heeft.
Deze stoornissen zijn niet vast te stellen via lichamelijk onderzoek of een kijkje in het brein, maar alleen via de symptomen van de klachten, zoals machteloosheid, angst, slapeloosheid en somberheid.
Mentale gezondheid is vooral een goede balans creëren tussen negatieve en positieve ervaringen die een negatief of positief gevoel geven.
Die balans is je eigen unieke grondlijn (ofwel basislijn)
Bron tekst hierboven: film youtube Psychosenet Jim van Os
Hieronder verder mijn energetische visie en hoe ik jou kan helpen.
Raak je uit de balans van jouw basislijn, dan kun je blijven hangen in negatieve emoties. Negatieve emoties zorgen er vaak voor dat je in een weerstand schiet en dan duw je het weg en komt het 10x zo hard weer terug. Dan verwerk je het niet en wordt het gevoel alleen maar erger. Dan ontstaat er een stress reactie in je lichaam die in de vecht / vluchtmodus komt te staan waardoor klachten juist kunnen verergeren.
Maar hoe ga je dan weer terug naar je energetische basislijn als je je zo ontzettend angstig en somber voelt?
Wat je zelf kunt doen is ‘midden in het gevoel gaan zitten’, zonder weerstand en zonder oordeel. De golf van emoties is dan in het begin even heel heftig, maar als je dit aan durft te gaan en te voelen wat er is, wordt de golf van emotie na een minuut of 2 minder heftig.
Dit zal zo doorgaan, totdat de golf een kabbelend beekje is. Zo zorg je er zelf voor dat een negatieve ervaring geen trauma wordt, maar alleen een vervelende herinnering.
Lukt het niet om het zelf te doen of wil je er graag wat extra hulp bij?
Voor mij is het voelbaar in jouw energie als jij niet meer terug kunt gaan naar jouw energetische basislijn.
Via mijn healingwerk op afstand help ik je door me af te stemmen op jouw energie met mijn biotensor en alles wat negatief voor je werkt uit je energiesysteem te halen.
App me gerust voor een afspraak